Diyet & Fitness
    Mayıs 18, 2019

    En Hızlı Kas Yapan 30 Günlük Vücut Geliştirme Programı

    Bu programı uzun vadeli bir plan değil de, bir sapan gibi düşünün. İçindeki prensipler sonsuza kadar kullanılabilir, fakat özellikle ektomorf…
    Sağlık
    Mayıs 9, 2019

    Boğaz Yanmasına Ne İyi Gelir

    Hepimizin mutlaka başına gelmiş ve yaşadığımız problemlerden birisidir boğaz yanması. Bir çok nedenden kaynaklanan boğaz yanmalarının bilinen en önemli nedeni…
    Yaşam Tarzı
    Mayıs 28, 2019

    Brianna Bernard 1 Yılda Nasıl 45 Kilo Verdi?

    Hamilelik döneminde 35 kilo alan Brianna Bernard’ın hedefi hamilelik kilosunu verebilmekti ancak yolun sonunda kendini çok daha ileride buldu; 32…
    Yaşam Tarzı
    Mayıs 28, 2019

    3 Yılda 100 Kilo Veren Avustralyalı Shari Ware’den İlham Alın

    Obezite birçok insan için hem mental hem de fiziksel olarak oldukça yıkıcı olabiliyor. Avustralya’da kızı ile yaşayan Shari Ware, küçüklüğünden…
    Sağlık
    Mayıs 15, 2019

    Probiyotik Zengini Kefir Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?

    Günümüzde kefir, artık çoğu yerde yaygın olarak erişilebilir durumdadır. Hemen hemen her markette, süt veya yoğurt reyonunun yakınında yer almaktadır.…

    Beslenme

    Beslenme

      Haziran 5, 2019

      Beyin Gücünüzü En Üst Seviyeye Taşıyacak Mucizevi 9 Yiyecek

      Bu yiyecekler beyninizde doping etkisi yaratacak!
      Haziran 5, 2019

      İftarda Tüketmenin 7 Faydasını Öğrenince Avokado Sofranızın En İyi Dostu Olacak

      Yanlış beslenme alışkanlıkları, zararlı mikroorganizmalar, stres, negatif duygular ve çevresel kirlilik vücudun asit alkali dengesini bozarak hastalıklara davetiye çıkaran faktörler…
      Haziran 5, 2019

      Tıkandığınız Noktada Kilo Vermenize Yardım Edecek 5 Kolay Yöntem

      Konu kilo verme olunca işin sırrının büyük oranda beslenme ve onu destekleyen antrenmanlar olduğunu hepimiz biliyoruz. Ancak bazı durumlar oluyor…
      Haziran 5, 2019

      Kilo Vermek ve Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı Sürmek için 10 İpucu

      Aşırı yemek yedikten sonra kendinizi rahatsız ve berbat hissetmekten bıktınız mı? Kilonuzdan memnun değilsiniz, ama nereden başlayacağınızı da bilmiyor musunuz?…
      Haziran 5, 2019

      Şok Diyetlere Gerek Kalmadan Doyarak Kilo Verebileceğiniz Beslenme Programı

      Bahçeşehir Üniversitesi Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Diyetisyeni Dilara İsmailoğlu, öncelikle yaz için uygulanan şok diyetlerden uzak durmak gerektiğini söyledi…
      Haziran 5, 2019

      Beyniniz Yaz Diyetinizi Nasıl Sabote Edebilir?

      Tatil öncesi kilo vermek her zaman çok zor olmuştur. Ufukta tatil için yeni bir mayo alma düşüncesi belirdiğinde “kestirme çözüm”…

      Son Paylaşımlarımız

      Başa dön tuşu
      error: Content is protected !!

      Reklam Engelleyici Algılandı

      Lütfen reklam engelleyiciyi devre dışı bırakarak bizi desteklemeyi düşünün