Diyet & Fitness
    Mayıs 9, 2019

    Pilates Nedir?

    Pilates esnekliği arttırmak, kasları güçlendirmek ve vücudun genel sağlığını geri kazanması amacıyla geliştirilmiş Pilates minder üzerinde ya da novabazar.com sitesinden…
    Sağlık
    Mayıs 16, 2019

    Siyah Üzüm Çekirdeğinin Mucizevi Faydaları

    İnsanlar her ne kadar çekirdeksiz üzümleri tercih etseler de, özellikle siyah üzüm çekirdeğinin sayısız yararı bulunmaktadır. Son dönemlerde yapılan araştırmalarla…
    Yaşam Tarzı
    Mayıs 22, 2019

    Pelvik Kaslarını Güçlendiren Kegel Egzersizleri

    Okuyucu Puanımız [Kullanıcı: 0 Puanı: 0] Kegel Egzersizi Nedir? Pelvik taban kaslarınızı bacaklarınız arasında bulunan geniş bir askı olarak düşünün.…
    AŞK & İLİŞKİLER
    Mayıs 9, 2019

    Tüm Psikolojik Sorunlarınızı Uzman Yardımı ile Aşabileceğinizi Biliyor Musunuz

    İnsanın kendine yolculuğunu anlaması bu yolculuktaki duraklarda güçlü olabilmesi ruhsal farkındalıkla mümkün oluyor. Kendimiz ve dünya arasında denge kurmaya çalışırken…
    Beslenme
    Haziran 5, 2019

    Soğanın ve Soğan Suyunun Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 6 Süper Faydası

    Mutluluk gözyaşlarınızı alalım, çünkü soğanla ilgili muhteşem haberlerimiz var!

    Beslenme

    Beslenme

      Haziran 5, 2019

      Beyin Gücünüzü En Üst Seviyeye Taşıyacak Mucizevi 9 Yiyecek

      Bu yiyecekler beyninizde doping etkisi yaratacak!
      Haziran 5, 2019

      İftarda Tüketmenin 7 Faydasını Öğrenince Avokado Sofranızın En İyi Dostu Olacak

      Yanlış beslenme alışkanlıkları, zararlı mikroorganizmalar, stres, negatif duygular ve çevresel kirlilik vücudun asit alkali dengesini bozarak hastalıklara davetiye çıkaran faktörler…
      Haziran 5, 2019

      Tıkandığınız Noktada Kilo Vermenize Yardım Edecek 5 Kolay Yöntem

      Konu kilo verme olunca işin sırrının büyük oranda beslenme ve onu destekleyen antrenmanlar olduğunu hepimiz biliyoruz. Ancak bazı durumlar oluyor…
      Haziran 5, 2019

      Kilo Vermek ve Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı Sürmek için 10 İpucu

      Aşırı yemek yedikten sonra kendinizi rahatsız ve berbat hissetmekten bıktınız mı? Kilonuzdan memnun değilsiniz, ama nereden başlayacağınızı da bilmiyor musunuz?…
      Haziran 5, 2019

      Şok Diyetlere Gerek Kalmadan Doyarak Kilo Verebileceğiniz Beslenme Programı

      Bahçeşehir Üniversitesi Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Diyetisyeni Dilara İsmailoğlu, öncelikle yaz için uygulanan şok diyetlerden uzak durmak gerektiğini söyledi…
      Haziran 5, 2019

      Beyniniz Yaz Diyetinizi Nasıl Sabote Edebilir?

      Tatil öncesi kilo vermek her zaman çok zor olmuştur. Ufukta tatil için yeni bir mayo alma düşüncesi belirdiğinde “kestirme çözüm”…

      Son Paylaşımlarımız

      Başa dön tuşu
      error: Content is protected !!

      Reklam Engelleyici Algılandı

      Lütfen reklam engelleyiciyi devre dışı bırakarak bizi desteklemeyi düşünün